エステ

December 23, 2017, 2:48 am

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みなさんこんにちは
フロントのあだちです^ー^♡


ルネサンス北戸田で意外と知られていない・・・
エステルーム
みなさんはあるのはご存じでしたか？？

今日のブログはエステについてです



【ゲルマニウム温浴】

手足を２０分間温水につけて体内から体外へ
老廃物を汗で排出させる健康法です！！

温浴に浸かることにより
約６００kcalを消費すると言われてます



今回はゲルマニウム温浴
あだちも受けてきました！！！いえーい

【温活リフレッシュゲルマニウム温浴２０分】
という通常のゲルマ温浴に
さらに仙骨とお腹を温めながら
アロマオイルで背中をトリートメントするものです

このドーナツ型のを貼り温めます

★肩こり、腰痛の軽減された
★体脂肪が少しずつ減ってきた
★疲れにくくなった気がする
★エステはハードルが高い気が
していたが気軽に受けられた
などのお声も頂いております(^O^)／


☆★１２月限定キャンペーン★☆

通常　3,000円(税込3,240円)
↓
体験価格　1,500円(税込1,620円)

お一人様１回限り限定でご利用頂けます。


時間も２０分と短いので空いた時間を有効に
エステを受けてみませんか？？


ちなみに私はすごい肩凝りで
エステスタッフの方もびっくりするくらい！！！
カッチ！カチやで！
って感じでした・・・（笑）

 


イタ気持ち良すぎてついっ
うとうとしてしまい・・・(笑)

そして目が覚めたときには
別人のように肩が軽くなってました(／ロ゜)／

ぜひ！ぜひ！ぜひ！

多くの方に体験してほしいです
このお得なキャンペーンを
お見逃しなく

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スポーツクラブルネサンス北戸田　埼京線「北戸田」駅西口より徒歩３分　

TEL　048-434-5151

ご見学お待ちしております。

http://2470.s-re.jp/

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新年　明けましておめでとうございます。

January 3, 2018, 2:14 am

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新年、明けましておめでとういございます。

昨年中は、ご利用者の方々やご家族様そして地域の皆様より、ご支援やご理解を賜り厚く御礼を申し上げます。

おかげさまで、ルネサンス北戸田は12年目を迎えることができました。

本年も、スタッフ一同より一層のサービス向上を目指し、

皆さまのフィットネスライフをサポートさせていただく所存です。

何卒、昨年同様のご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

新年は、1月3日（水）より特別営業（9:30~18:00）しております。

1月4日（木）より通常営業となります。

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

平成30年1月3日

スポーツクラブ　ルネサンス北戸田

支配人　梶山佳雅

2018年始まりました！！

January 4, 2018, 9:56 pm

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みなさんこんにちは
フロントのあだちです^ー^♡


２０１８年！！！
あけましておめでとうございます
本年も宜しくお願いします


今年の年越しは栃木県で
鐘の音を聞いて
佐野厄除け大師に初詣に
行って来ました

ちなみにおみくじも引きましたよ

結果は吉

で良いのか悪いのか・・・？！
って感じでしたが・・・(笑)

美味しい物食べて
綺麗な景色を見て
幸せな新年の始まりでしたにやり

みなさまはどんなお正月を
過ごしましたか？？？
フロントで会った時に教えて下さいね



ルネサンス北戸田も
お正月モ――――ド

Ｊｒカウンター

成人カウンター

 
成人レンタルも


１月中の装飾なので
トレーニングのついでに
見てくれたら嬉しいです

次の館内装飾はなーんでしょう
楽しみにしててください



みなさまにとってより良い年になりますように
心よりお祈り申し上げます(^Ｖ^)／

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スポーツクラブルネサンス北戸田　埼京線「北戸田」駅西口より徒歩３分　

TEL　048-434-5151

ご見学お待ちしております。

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半日キャンプ

January 9, 2018, 2:28 am

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こんにちは
フロントのあだちです^ー^♡

今回はわたしも参加した
イベント報告ブログです


＼大好評／
半日キャンプ
１２月２９日に行いました


申込開始日から、沢山のご予約をいただき・・・
当初予定していた３５名が即満員！！
今回は４５名のお友達に参加いただきました（＾ｖ＾）

みんなでレクレーションをして
スノードーム作り


まずは集合

☆コーチの自己紹介☆
みんないい子に聞いてます

☆レクレーション☆
なんちゃって運動会

①大玉転がし
②障害物競争
③リレー

 
２人ペアでコロコロ～


紙コップタワー


ボールを落とさないように・・・


ちなみにコーチ達も必死です(笑)


運動のあとはみんなで
☆お弁当タイム☆


手と手を合わせて
いただきまーーーーすっ(^ｍ^)！

映り込んでるコーチ２人！！(笑)
こっち見ないでいただきますしてください・・・笑


おいしいお弁当ににっこり笑顔


お弁当のあとは
☆スノードーム作り☆


みんなで工作
ビンとにらめっこ


好きなキャラクターと飾りを選びます


ちゃっかりわたしも作りましたぁ
かわいくて完全なる自己満です( ｀ω´)ノ笑


最後はだいすきな！！
☆プール解放☆

 作ったスノードームを持ってぱしゃり
上手にできてみんなるんるん
お部屋に飾ってるってお話しも聞けて
コーチたちも喜んでます(‘･ω･ ’ )


※こちらに掲載されている写真に関しましては
お客様より同意を得ております。


今回のイベントは内容盛り沢山で、
みんな楽しく笑顔いっぱいで行うことができました(^O^)／

早めに予約一杯になってしまったので
今回参加出来なかったお子様は
次回開催にご期待下さい！！

半日キャンプにご参加頂いた子供達、
保護者の皆様ありがとうございました

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スポーツクラブルネサンス北戸田　埼京線「北戸田」駅西口より徒歩３分　

TEL　048-434-5151

ご見学お待ちしております。

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1月ジュニアスイミングイベント

January 14, 2018, 8:33 pm

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こんにちは

スイミングスタッフの佐々木です

1月ジュニアスイミングイベントのお知らせです

①「ジュニアパーソナルレッスン」

今回はたくさんのお子様に受講して頂く為に、1月2月の2ヶ月開催です

1月のテスト対策に・・・

テストの挽回にむけての特訓に・・・

さらに上の級を目指すために・・・

今回担当コーチが増えました！

ご希望のコーチを選んでご予約下さい！

さらに！お得情報！！！

兄弟、お友達で一緒にお申込み頂くと、お一人2,160円で受講できます

※級の近いお子様同士でのお申込みをお願いします。

②「職場体験イベント」

前回好評だった職場体験を開催いたします

受付に立って挨拶をしたり・・・

プールに立ってコーチのお手伝いをしたり・・・

普段出来ない体験が出来ます

今回は20名限定ですので、お早めにご予約下さい！

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スポーツクラブルネサンス北戸田　埼京線「北戸田」駅西口より徒歩３分　

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館内リニューアル

January 15, 2018, 9:55 pm

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みなさんこんにちは
最近ブログ登場率が高い
フロントのあだちです^ー^♡(笑)

登場しすぎてそろそろ飽きた～～
って言われそうで
ひやひやしてますΣ(　゜Д゜ )笑



今回のブログは１２月に投稿しました！
館内リニューアルブログ
完了したのでご報告です！！！


階段、壁紙、照明が
新しくなり館内も気分も明るく


リニューアル前と後の
比較写真です

☞before☆



☞after☆


白とブルーから
木目調に変化




☞before☆

☞after☆



階段を上がっていく目線は
こんな感じです



☞before☆

☞after☆

階段を下りていく目線は
こんな感じになってます


☞before☆

☞after☆


階段の照明は人が通ると
明るくなるように変化しました




施設が綺麗になる
☟
気分が上がる
☟
トレーニングのやる気がでる


はい！完璧です！(笑)

これからも綺麗になった館内で
みなさまのご来館
心よりお待ちしてます

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スポーツクラブルネサンス北戸田　埼京線「北戸田」駅西口より徒歩３分　

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ご見学お待ちしております。

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エステ新春キャンペーン

January 19, 2018, 12:59 am

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みなさんこんにちは
フロントのあだちです^ー^♡



タイトル通り今回のブログは

✿エステ新春キャンペーン✿

ルネサンスの会員番号の下一桁で
お得のチャンスが当たっちゃいます

お顔orお身体
どちらでもOK（＾〇＾）
ハズレなしのお年玉企画


当選内容は３階エステルーム入口にも
掲示していますCHECK


～松～
エステ６０分コース７０％OFF
下一桁　１，６

～竹～
エステ６０分コース５０％OFF
下一桁　０，４，９

～梅～
セルライトケア３０分
２０００円(税込２１６０円)
下一桁　２，８

～特別賞～
ゲルマニウム温浴２０分
５００円(税込５４０円)
下一桁　３，５，７

 

素敵なエステスタッフの皆さんも待ってます<(｀・^・´)>


１月末までのキャンペーンなので
みなさん急いでくださいーーーーー

２月はまた新しいキャンペーンに変わっちゃいます

だからもう一度言います！！
みなさん急いでくださいーーーーー
(笑)


日時などはエステルームへ
お気軽にお問い合わせください

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スポーツクラブルネサンス北戸田　埼京線「北戸田」駅西口より徒歩３分　

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★Ｘｍａｓイベント報告★

January 31, 2018, 9:16 pm

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皆さん、こんにちは！　フィットネスの松尾です

先日は久しぶりに大雪が降り、大寒波が来て、毎日ものすごく寒いですが、

体調くずしたりしてないですか？

まだまだ寒い日が続きそうですので、皆さま風邪などひかぬよう体調管理をしてくださいね

さて、遅くなりましたが、昨年末のXmasイベントの報告をさせていただきます。

ハロウィンに引き続き、Xmasもたくさんの方にご参加いただきまして、

誠にありがとうございました。

　※以下の掲載は、ご参加の皆様にご了解いただいております。

火曜　エアロ60　道端　IR

火曜　ヒップホップ60　新妻　IR

火曜　エアロ50　YUUGO IR

水曜　フラダンス60　藤井　IR

水曜　リトモス60　RICA IR

水曜　ZUMBA 　鵜ノ澤みどり　IR

  木曜　リトモス60　茂木　IR

土曜　ZUMBA　鵜ノ澤みどり　IR

木曜　エアロ50　芝田　IR

水曜　GYM & RUN30  見目＆小室 TR

日曜　GYM & RUN30  宮崎＆増田 TR

今回はスタッフも頑張りました～

次回もどうぞお楽しみに…

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スポーツクラブルネサンス北戸田　埼京線「北戸田」駅西口より徒歩３分　

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鬼は～外、福は～内(^O^)

February 3, 2018, 4:34 am

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こんにちは！

フロント＆フィットネスを担当しております佐伯です(^^)

2018年が始まり１ヶ月が経ちました。

１月末には雪が降り、非常に寒かったですね

皆様、体調など崩されていませんか？

私の周りではインフルエンザが流行しております

外出した後は、手洗いうがいを必ず行いましょう

ＡＮＤ！！

ルネサンスで身体を動かし、免疫力をあげましょう

皆様のご来館心よりお待ちしております!(^^)!

さてさて、皆さん！

２月３日は何の日でしょうか？？？

そーです！２月３日は節分ですね！！

節分と言えば、鬼は～外、福は～内！

そうです！豆まきです！

豆をまいて今年の鬼を追い払い、福を呼び込みましょーーーーーーう！

ちなみにみなさん、なぜ節分で豆をまくのかご存知ですか？

実は豆と言うのは「魔滅（まめ）」に通じており、無病息災を祈る意味があると言われています。

昔、毘沙門天のお告げによって大豆を鬼の目に投げつけたところ、鬼を退治できたという話があり、「魔の目（魔目）」に豆を投げつけて「魔を滅する（魔滅＝まめ）」に通じるそうです。
長々とすみません、、、

ということでみなさん！元気よく豆まきをしましょう！

それからそれから～、忘れてはいけないのが恵方巻き！！

今年の方角は丙（ひのえ）！つまり南南東です！

南南東に向いて恵方巻きにかぶりつきましょう

たくさん食べてカラダを元気に！！

摂取したカロリーはルネサンスで消費しましょう！

食べ過ぎには注意ですよ～

最後にもう一度！

体調にはお気をつけて、元気にお過ごしください。

皆様の元気な姿でのご来館スタッフ一同心よりお待ちしております！！

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スポーツクラブルネサンス北戸田　埼京線「北戸田」駅西口より徒歩３分　

TEL　048-434-5151

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ウィンターキャンプ２０１７＠長野県菅平

February 9, 2018, 11:09 pm

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こんにちは

最近、寒い日が続いてますね～
寒いのがとっても苦手…
できれば冬は冬眠していたいそんなフロント本田です


安達に「わたしばっかりブログ書いてます！」
と圧力かけられたので(笑)
次のブログ担当茅根なんですけどね、書かないんですよ茅根
なんか言い訳してましたー
てことで早く書かないとまた圧力かけられる！！(笑)


2018年ですが2017年のお話しを…


寒いの苦手だけど毎年恒例の！
ウィンターキャンプ２０１７
12月26日（火）～29日（金）3泊4日のスキーキャンプです
わたしも引率して来ました

北戸田クラブからは
チャレンジコース12名
ゆきんこコース2名
元気な14名のお友達と一緒にバスに揺られてＧＯ

 

ゲレンデはホテルを出てすぐお天気にも恵まれました

小学生以上のチャレンジコース
レベル別にスキーレッスンを行い国際スキー検定が受験できます
合格すると認定バッヂがもらえます
スキー学校の先生が丁寧に教えてくれるので初心者のお子様でも安心です

 
みんな上手にレッスンしてましたよ～

 

ん？（笑）





スキー学校の先生が来るまでの間は雪遊び

 

かまくら？ゆきやま？（笑）
も作りました




未就学児対象のゆきんこコース
雪遊びを楽しんでスキーもしましたよ


雪を使ってシャーベットも作りました

雪と魔法の粉を入れたタッパーの上でジュースを入れたコップをくる回せば
おいしいシャーベットの完成
魔法の粉はしょっぱい調味料のあいつです(笑)

 

夜にはゲレンデに出て花火見学
まずはコーチたちによる松明滑走

そして花火見学

とっても綺麗でした


3泊4日スキーレッスンだけじゃなくお友達もたくさん出来て
思い出いっぱい

ぜひ、またのご参加お待ちしております
３階ギャラリーに報告ＰＯＰも掲示してありますので
ご興味のある方はぜひ見てみてください
わたしの力作です（自画自賛）

次回、野外スクールは3月ごろ
春遠足です

また決まり次第ご案内致します

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スポーツクラブルネサンス北戸田　埼京線「北戸田」駅西口より徒歩３分　

TEL　048-434-5151

ご見学お待ちしております。

http://2470.s-re.jp/

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